主料:
三文鱼,
200g
辅料:
黄瓜,
1段调料
六月鲜12克轻盐牡蛎酱油,1勺青芥末适量清蒸三文鱼黄瓜卷的做法步骤
1.准备好食材。
2.黄瓜洗净切成丝。
3.台面上铺一层保鲜膜,把三文鱼片放入,再放入黄瓜丝。
4.利用保鲜膜慢慢把三文鱼卷起来,然后用刀在中间斜切一刀。
5.碟子中倒入酱油,挤入青芥末。
6.锅内加入适量水煮开,把三文鱼盘放入,煮5分钟即可。
7.上桌享用这道鲜香味美的清蒸三文鱼黄瓜卷。
小窍门&温馨提示
三文鱼有美容养颜功效,对心血管也有很大作用,还能促进智力发育。
TAGS:
家常菜 快手菜 午餐 晚餐 三文鱼
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